Calendario settimanale dei corsi
Consulta giorni, orari, sale e docenti dei corsi Urban Academy. Le lezioni della durata di 1 ora e 30 minuti sono evidenziate in rosso.
Orari aggiornati ad agosto 2026. La programmazione potrebbe subire variazioni nel corso della stagione.
Lunedì
| Ora | Corso | Sala | Docente |
|---|---|---|---|
| 18.00–19.00 | Aerea Bimbi | Sala Tatami | Niccolò |
| 19.00–20.30 1h 30m | Aerea Base | Sala Tatami | Niccolò |
| 19.30–20.30 | Pole Base | Sala Pole | Michaela |
| 20.30–22.00 1h 30m | Pole Intermedio/Av. | Sala Pole | Michaela |
| 20.30–22.00 1h 30m | Aerea Intermedio/Av. | Sala Tatami | Niccolò |
Martedì
| Ora | Corso | Sala | Docente |
|---|---|---|---|
| 19.30–21.00 1h 30m | Aerea Intermedio/Av. | Sala Tatami | Matteo |
| 19.45–21.15 1h 30m | Calisthenics | Sala Fitness | Giancarlo |
| 21.00–22.00 | Aerea Base | Sala Tatami | Matteo |
| 21.15–22.45 1h 30m | Acrobatica a Terra La lezione si conclude in Sala Tatami. |
Sala Fitness | Antonella |
Mercoledì
| Ora | Corso | Sala | Docente |
|---|---|---|---|
| 11.30–12.30 | Posturale | Sala Tatami | Jolanda |
| 19.30–21.00 1h 30m | Pole Intermedio/Av. | Sala Pole | Michaela |
| 19.30–21.00 1h 30m | Aerea Mix | Sala Tatami | Giorgia |
| 21.00–22.30 1h 30m | Pole Base | Sala Pole | Michaela |
| 21.00–22.00 | Approfondimento Tessuto | Sala Tatami | Giorgia |
Giovedì
| Ora | Corso | Sala | Docente |
|---|---|---|---|
| 18.30–19.30 | Aerea Bimbi | Sala Tatami | Elisa |
| 19.30–20.30 | Flexibility & Contortion La lezione si conclude in Sala Fitness. |
Sala Pole | Chiara |
| 19.30–21.00 1h 30m | Aerea Intermedio/Av. | Sala Tatami | Elisa |
| 21.00–22.00 | Aerea Base | Sala Tatami | Elisa |
Venerdì
| Ora | Corso | Sala | Docente |
|---|---|---|---|
| 19.30–21.00 1h 30m | Pole Mix | Sala Pole | Jolanda |
| 20.00–21.30 1h 30m | Acrobatica a Terra | Sala Fitness | Giorgia |
| 21.00–22.00 | Pole Exotic | Sala Pole | Jolanda |
Sabato
| Ora | Corso | Sala | Docente |
|---|---|---|---|
| 10.30–11.30 | Yoga | Sala Tatami | Sara |
| 11.30–13.00 1h 30m | Pole Mix | Sala Pole | Jolanda |
| 11.30–13.00 1h 30m | Aerea Mix | Sala Tatami | Carlotta |
| 11.30–13.00 1h 30m | Calisthenics | Sala Fitness | Giancarlo |
| 13.00–15.00 | Prove libere | Sala Pole | — |
| 13.00–15.00 | Prove libere | Sala Tatami | — |
| 13.00–15.00 | Prove libere | Sala Fitness | — |
Prove libere del sabato
Riservate a chi frequenta i corsi Urban Academy, dalle 13.00 alle 15.00, previa prenotazione.
Attivazione dei corsi
I corsi saranno attivati al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
Partecipazione
Attività sportive rivolte ai soci ASD e agli atleti regolarmente tesserati ACSI.
Prima di scegliere il corso
Livelli
Le classi possono essere organizzate per livello. Contattaci per capire quale percorso è più adatto al tuo punto di partenza.
Aggiornamenti
Il calendario può essere aggiornato nel corso della stagione. Verifica sempre la versione pubblicata sul sito o chiedi conferma alla segreteria.
Assistenza
Per dubbi su disciplina, livello o disponibilità puoi scriverci su WhatsApp al 366 249 6664.
