DETTAGLI DIMENTICATI?

MASTERCLASS

Sheila Verdi

DOVE?

A.S.D. URBAN ACADEMY
Via Trento e Trieste, 116 - Biassono (MB)

INFO E PRENOTAZIONI

☎ 366 2496664
💻 info@urbanacademymonza.it

QUANDO?

DOMENICA 29 SETTEMBRE
16.00 - 17.30 | 17.30 - 18.30

Descrizione Masterclass

Ore 16.00-17.30 ACROBATICA AEREA:
Durata 1h. 30 min. (livello intermedio) - Costo: € 25

La lezione sarà mista sia su cerchi che su tessuti.
Ogni persona può decidere di lavorare su entrambi oppure dedicarsi a un solo attrezzo in particolare.
Sugli attrezzi verranno insegnate figure di forza e flessibilità, transizioni dinamiche, cadute e per concludere verrà realizzata una piccola sequenza coreografica con i nuovi elementi acquisiti.

Ore 17.30-18.30 CONTORTION:
Durata 1h. (livello intermedio) - Costo: € 20

La lezione si concentrerà sul lavoro di spalle e schiena. Verranno studiate tecniche per aumentare la flessibilità di entrambe le parti attraverso esercizi da eseguire sia da soli che in coppia. Verranno inoltre studiati alcuni elementi in contorsione e balance.

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⚠ DISPONIBILITA’ LIMITATA ⚠
Solo su prenotazione

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